Rückenschule 6o Minuten
Rückenschule

10 x Rückenschule jetzt 72,00 €

Unser Kursplan als PDF

Sie haben Schmerzen oder Beschwerden, in der Schulter, dem Rücken, der Hüfte oder den Knien?

Der Frühling ist da! Alle wollen raus an die Luft, sich bewegen, spazieren gehen oder Rad fahren!

Wir machen Sie fit für das ganze Jahr: Frühling – Sommer – Herbst – Winter!

Einmal pro Woche werden wir Ihre Muskeln und Gelenke 60 Minuten lang, mit einer Vielzahl von Ausrichtungsformen fordern und fördern.

Einzelpreis normal 9,00 €

Was haben Sie von diesem Kurs?
  • Rückenschule
  • Kräftigung
  • Dehnung
  • Mobilisation
  • Koordination
  • Entspannung
  • Zirkeltraining
Hinweise:

Bringen Sie bitte zum Kurs mit:

  • Sportliche Kleidung
  • Stoppersocken
  • Handtuch
  • Durstlöscher
  • und gute Laune